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La vuelta de las vacaciones puede ser un momento emocionalmente complejo para muchos. Después de días de relajación y desconexión, el regreso a la rutina diaria puede desencadenar una variedad de emociones, especialmente cuando se enfrenta la temida “cuesta de septiembre”. En esta época, el estrés y los cambios en el estado de ánimo pueden […]

El verano ha llegado a su fin, y con él, las vacaciones relajantes y el tiempo para descansar y disfrutar. Sin embargo, para muchas personas, la vuelta a la rutina y las responsabilidades del trabajo pueden generar estrés y ansiedad, lo que se conoce como “estrés postvacacional” . En este artículo, exploraremos cómo la oxitocina, […]