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La inteligencia artificial (IA) como herramienta de pérdida de peso

¡La inteligencia artificial (IA) está arrasando! En la era digital en la que vivimos, la inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una poderosa herramienta capaz de transformar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana. El uso de esta permite realizar tareas como generación de imágenes, facilitar código de programación, facilitar información o agilizar procesos. Otro ejemplo […]

Saxenda vs. cambio de hábitos para adelgazar.

Llega la Navidad: el exceso de comida, de dulces, de alcohol, la falta de ejercicio … .Los pequeños excesos de la Navidad, han hecho de las suyas y han contribuido de forma considerable a esta ganancia de peso que mencionamos. Por ello, un gran número de personas comienzan a investigar sobre cuál es el mejor […]

Pérdida de grasa, ¿entrenamiento de fuerza o de resistencia?

El primer pensamiento que nos viene a la cabeza cuando queremos y nos proponemos perder grasa es el término “dieta”. Este término fue inventado por los griegos, diaitia, y lo utilizaban para hacer referencia a un estilo de vida, no a la pérdida de peso. Ellos consideraban “mente sana y cuerpo sano” por lo que se alimentaban […]